<address id="ttvdl"><listing id="ttvdl"><nobr id="ttvdl"></nobr></listing></address>

    <form id="ttvdl"><th id="ttvdl"><th id="ttvdl"></th></th></form>

      首页 育儿百科

      0-4岁的宝宝每日补钙需要多少呢?

      发布时间:2021年03月-18日

      钙对人体的骨骼发育,牙齿发育方面具有非常重要的作用,约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速,这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。因此很多家长担心孩子缺钙开始盲目补钙。

      0~4岁宝宝每天需要多少钙?

      0~0.5个月

      每天需要钙 200 毫克。初生婴儿的唯一食品,是母乳或者配方奶,需要每天喝够奶量(600 毫升以上)。另外要注意的是,母乳中维生素 D 的含量都比较低,但它是促进钙的吸收利用、成功补钙的关键。

      所以,母乳喂养的宝宝可于出生后 1~2周开始每日口服维生素 D ;国家食品安全标准规定配方奶粉必须添加维生素 D 。

      0.5~1岁

      每天需要钙 250 毫克。除了母乳或配方奶(600~800 毫升),这段时期开始添加辅食,质感从半流质过度到粗颗粒的心态。钙含量比较丰富的婴儿米糊,婴儿酸奶,蛋黄泥,蒸豆腐,碎菜末等,都是不错的选择。


      1~4岁

      推荐钙摄取量为 600 毫克每天。钙质主要来源,从母乳转变到奶和奶制品。这时小朋友咀嚼能力大大增强,也是探索食物的阶段,可以尝试多种不同钙来源,多做一些食物探险。例如白煮鸡蛋,芝麻糊等。


      这几类宝宝最易缺锌 正确给孩子补锌妈妈需知! 过度喂养生百病!这些“积食信号”爸妈不能不知!
      欢乐斗牛牛 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>